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 Retrouvez mobilité, sensibilité et conscience du corps par une approche douce et évolutive avec des
SOINS TRADITIONNELS issus de l’Ayurvéda.

En individuel:
des massages pour le bien-être qui  soutiennent votre démarche corporelle quelle qu’elle soit.
des ateliers personnalisés à votre condition: cuisiner ayurvédique, utiliser des épices digestives, rééquilibrer vos habitudes quotidiennes…

En entreprise/ En groupe:
◊ Journées/ demi journées d’intervention dans votre espace.
Différentes possibilités, devis sur demande.

 

mandalavertbrunMASSAGES DE BASE

Chacun de ces massages soutient et restaure les 5 Vayus (mouvements/vents intérieurs du corps).

ABHYANGA: Un massage du corps entier à l’huile chaude.
Des mouvements vigoureux et chauffants adaptés à votre condition pour évacuer et renouveler l’énergie usée.
ABHYANGA-RELAXANT: Explorer sa sensibilité avec des mouvements très lents. Retrouver un schéma corporel unifié.
Particulièrement adapté pour les systèmes nerveux surmenés.
UD-VARTAN: Exfoliation/nutrition de la peau avec une pâte faite de poudre de plantes et d’huile chaude. les mouvements remontants travaillent la lymphe et la circulation sanguine.
Adapté pour nourrir les muscles et activer l’élimination de déchets.
◊ PROPRIOCEPTION: Un massage sur vêtements, qui permet une grande relaxation par l’observation de votre espace intérieur.

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POUR CONTINUER

C’est à dire après au moins un massage de base.

ABHYANGA-MARMA: Après une première rencontre afin d’évaluer vos besoins. Les marmas sont des points d’acupression (au nombre de 107) qui servent  de portes d’entrées pour travailler sur la circulation énergétique du corps.
Bien adapté pour soutenir un zone corporelle ou une fonction physiologique en particulier lors d’un massage de base.
VISHESH: Un massage Abhyanga qui dirige son attention sur les tissus profonds et le système osseux par des mouvements très appuyés et lents suivis d’une application d’essuies chauds/humides.
Indiqué pour déloger des toxines/émotions anciennes ainsi que pour mieux appréhender sa structure osseuse.

les tulipes de Makiko
SOINS SPÉCIFIQUES

Massage pré-natal: pas de purification pendant la grossesse! Vous profiterez d’un massage à l’huile de type UD-Vartan c’est à dire avec des directions remontantes vers le cœur.
Massage post-natal / bébé, à DOMICILE: bénéficiez à nouveau d’un massage Abhyanga pour retrouver une meilleure énergie/ apprenez des gestes simples de massage pour votre bébé.
Pad-abhyanga: Un massage des pieds effectué en 30 minutes, accompagné ou non du reste du corps.
Massage facial et crânien: effectué assis ou allongé selon les besoins. Travaille sur le système nerveux. Compter 30 à 45 minutes  pour une investigation complète de la zone (massage/étirements doux/zones réflexes/huilage du cuir chevelu)
Karna Purana : est un petit bain d’huile effectué dans le conduit auditif externe. Un soin qui s’intègre bien à la fin d’un massage du corps ou facial. Permet d’écouter les sons intérieurs durant quelques minutes.
Bastis externes: c’est un bain d’huile administré de manière localisée. L’huile maintenue tiède est contenue grâce à un rouleau de pâte collé sur la partie à traiter. Par exemple, Udara Basti pour la zone du nombril, Kati Basti pour la région lombo-sacrée, Janu Basti pour le genou.
Les bastis sont très nourrissants, réparateurs et soulagent en profondeur les tissus qui vont absorber l’huile durant le soin.

 

Les massages ainsi que les ateliers ne se substituent en aucun cas à des soins médicaux. Ils sont néanmoins un complément idéal pour aider votre corps à se débarrasser du stress, des toxines et des petits tracas du quotidien.